L´enseignante

Née en 1987 à Munich en Allemagne, je vis en France depuis neuf ans.


Je pratique le Yoga depuis 2008 et enseigne depuis 2015.

J´ai appris et je me suis formée auprès de plusieurs professeurs en Europe ainsi qu´en Inde.  Professeure reconnue par la Fédération Française de Yoga, j´ai particulièrement été marquée par les écoles de Gérard Arnaud (Paris), de Jean Léchim (Lausanne/Suisse) ainsi que Sanathana Yoga School (Kochi/Inde).

Je continue à me former en Yoga ainsi que dans d´autres disciplines qui complètent ma pratique personnelle et mon enseignement ; notamment le Yoga Iyengar, la méditation Vipasana, du Pilates, et Feldenkrais.

Mon souhait est de comprendre le Yoga dans sa globalité, de maintenir une pratique de qualité et de transmettre mes connaissances à mes élèves. Je reste proche des techniques traditionnelles tout en prenant en compte les connaissances que nous avons aujourd´hui sur le corps humain et son cerveau. 

Les cours en groupe

Mes cours en groupe, se constituent d'une pratique de Yoga Vinyasa (dynamique), l'ajustement des postures, un temps de détente et un temps de visualisation du corps. Un travail sur la conscience et sur la respiration y prennent un rôle central.

Je respecte le sacré du Yoga sans pour autant alourdir les cours par la tradition. C'est à travers la pratique que mes élèves pourront explorer leur spiritualité...

Je souhaite accompagner mes élèves dans la recherche d´une pratique juste par rapport à leur rythme de vie, leurs besoins, leurs possibilités, physiques et mentales. En plus de mes cours réguliers en groupe, je propose des ateliers ponctuels,  des cours individuels ou collectifs à domicile, sur le lieu de travail….

Yoga adapté

Pendant mon parcours professionnel j´ai eu l´occasion de travailler pendant plusieurs années avec des personnes en situation de handicap mental ou physique, notamment avec des personnes atteintes de troubles envahissants du développement (TED) et de troubles du spectre autistique (TSA) et déficiences associées. J´ai accompagné des enfants, jeunes et adultes en situation de handicap mental dans leur quotidien ou dans des activités physiques (randonnées, piscine et gymnastique), artistiques (art-thérapie, chorale) ou alors en lien avec l´agriculture. J´ai également animé des activités de relaxation et de détente.

Convaincue de l´impact du Yoga sur le bien-être physique, émotionnel et psychique, je  propose aujourd´hui, des séances adaptées à des personnes en situation de handicap.

Pour plus de renseignement, je vous invite à me contacter.

 

Les cours

Lundi

12h15-13h15 

Hatha Vinyasa Yoga I + II

Centre Tai Chi Cheng Hsin

36, rue Parmentier à Saint Bruno

https://taichichenghsin.com/

 

Méditation accompagnée

(Technique Vipassana avec Pranayma (techniques respiratoires du Yoga)

Dimanche 12 Mai

8h30-10h30

Dimanche 9 Juin

8h30-10h30

Cours à domicile (individuel ou en groupe) sur demande.

Possibilité de cours pour personnes en situation de handicap mental ou physique,

Possibilité de cours pour enfants ou pour adolescent.e.s.

Pour toute question ou renseignement, n´hésitez pas à me contacter !


 

Les tarifs

5€ le cours d´essai

12€ la séance d'une heure

14€ la séance d'une heure et demi

120€ le trimestre du lundi matin

125€le trimestre le mardi et le dimanche soir

15€ la séance de méditation 

Mercredi soir : inscription directement au dojo de l'éveil : https://dojodeleveil.fr

mardi

Mercredi

19h15-20h45 

Hatha Vinyasa Yoga

tout niveau

Dojo de l´éveil

37, place Saint Bruno

https://dojodeleveil.fr

 

Contact

*°* MiaYoga °*°

Miriam.Manthey@hotmail.de

06 38 33 80 20

à très bientôt

°*° Miriam *°*

Jeudi

19h-20h30

Hatha Vinyasa Yoga II

Centre Tai Chi Cheng Hsin

36, rue Parmentier

 

Dimanche

18h30-20h

Hatha Vinyasa Yoga

Centre Tai Chi Cheng Hsin

36, rue Parmentier à Saint Bruno/Grenoble

https://taichichenghsin.com/

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